Publié at 5h00
«Félicitations Claude Lagueux! […] Vous avez obtenu a place of qualification in the canadienne team for groupe d’âge for the Championnats of the world of triathlon sprint and relais de 2023. ”
Cet extrait est tiré d’une lettre qu’a récemment reçue M. Lagueux. Tout en haut apparaît le logo de Triathlon Canada.
«J’étais tellement énervé! s’exclame le Bromontois au bout du fil. Pendant deux jours, je me suis dit: “Ça ne se peut pas, ce n’est pas moi, c’est impossible!” J’ai de la difficulté à y croire. Je n’ai pas de mots. ”
C’est que M. Lagueux at 70 ans. Et knows “mad aventure” of him, comme il appelle, n’a commencé qu’il ya quelques années …
À 62 ans, M. Lagueux a pris sa retraite et décidé de commencer à marcher avec son chien Gucci sur la piste cyclable derrière sa demeure. For curiosity, the a essayé de courir, mais au bout de 20 mètres, the s’est rendu à l’évidence: the n’était pas en forme.
«Alors, j’ai commencé tranquillement à m’entraîner à l’xtérieur, en cachette si on veut, parce que ça me gênait un peu de ne pas être très en condition! ”
PHOTO FOURNIE PAR CLAUDE LAGUEUX
Claude Lagueux will participate in the prochains Championnats du monde de triathlon sprint et relais.
Un bon matin, il est tombé sur un reportage de La Presse au sujet d’un groupe de personnes âgées qui pratiquaient le tennis, la course ou la nage. «Ça m’avait impressné. J’ai dit: “Il n’y a rienimpossible, je vais m’y mettre.” ”
Graduellement, M. Lagueux a commencé à courir avec Gucci. Puis, the s’est intégré à un club de dogs-cross – du cross-country avec chien -, jusqu’à take part à trois competitions.
Le septuagénaire a ensuite décidé de courir sans son fidèle lotton. «Parce que là, on ne peut plus put the faute sur le chien si on ne fait pas une bonne performance! ”
In companies de son gendre Mario Foucault, the a d’abord parcouru 5 km. Puis 10. Au bout de deux ans, M. Foucault, qui était en quelque sorte devenu son entraîneur of him, the invitation to faire the demi-marathon de Montréal avec him.
«Ç’a étéassez d’efforts et de preparation, se souvient M. Lagueux. Ça m’a pris une bonne année. Ce n’est quand même pas easy. Il fallait que je m’entraîne régulièrement, mais je l’ai fait avec enthousiasme parce que j’ai beaucoup de plaisir dans le processus. ”
De la course au triathlon
Quelques semaines après son premier demi-marathon, M. Lagueux s’est blessé à une cheville. Forcé d’arrêter de courir, the était “un peu malheureux”. Il a donc essayé la natation, puis le vélo; deux sports qui ne he créaient pas de douleur. Comme il n’a pas Habitude de faire les choses à moitié, il a pris part à différentes competitions de vélo, like the Gran Fondo des Cantons-de-l’Est.
Maintenant qu’il faisait du vélo assidûment et qu’il nageait, M. Lagueux s’est lancé de nouveau dans sa passion première, la course. “C’est là que quelqu’un m’a dit:” Tu devrais peut-être faire un triathlon! ” », Relate-t-il dans un rire sympathique.
Accompanied by son mentor Daniel Habel, M. Lagueux at entamé a longue preparation en vue du Triathlon Esprit de Montréal 2020. The a fait preuve of some great disciplines. M. Habel a d’ailleurs dû avertir de ne pas trop pousser pour ne pas se blesser.
En fait, M. Lagueux a fait toutes les erreurs de débutant, affirme-t-il. “Quand on fait un triathlon comme ça, il faut avoir des barres énergétiques. Moi, j’avais prepares a petit lunch with a sandwich. Mario said to me: “Voyons, tu ne t’en vas pas luncher. Tu t’en vas faire une course. Enlève-moi tout ça! ” ”
À plusieurs reprises au cours de l’entrevue, l’homme de 70 ans répète, comme pour nous prévenir, qu’il est “un amateur” and not “un vrai pro”. “Mais ça m’amuse, tout ça! », Ajoute-t-il.
The letter
Au cours des trois dernières années, M. Lagueux a terminé trois triathlons sprints et un olympique. «Je suis peut-être un peu lent, mais ça ne me dérange pas. Je le fais avec le plaisir », souffle-t-il.
Le 17 juillet dernier, il a décidé de s’inscrire au triathlon de Memphrémagog, a course de qualification pour l’équipe Canadienne. Surtout pour le plaisir, comme d’habitude. Sauf qu’il a finalement reçu la lettre lui annonçant qu’il peut prétendre à une place chez les 70-74 ans pour les prochains Championnats du monde de triathlon sprint et relais, qui auront lieu à Hambourg, en Allemagne, du 13 au 16 juillet 2023.
«J’ai impression d’avoir accompli quelque chose, de me rendre quelque part. Souvent, on dit qu’un objectif, ça women un sens à la vie. Moi, j’avais un objectif et c’était de participer. ”
PHOTO FOURNIE PAR CLAUDE LAGUEUX
«Oui, c’est faisable de faire du sport même si on a 70 ans», says Claude Lagueux.
M. Lagueux a confirmé sa présence aux Mondiaux, après avoir hésité à y take part en raison de différents facteurs qui entraient en ligne de compte, comme les coûts et la preparation, qui sera encore plus grande que d’habitude.
«À 70 ans, il faut que je fasse attention pour ne pas me blesser, rappelle-t-il. […] Il faut que je sois constant, régulier, que mes distances et ma concentration soient there. J’ai une preparation physique, psychologique, technique et tactique. ”
En racontant son histoire, M. Lagueux souhaite surtout véhiculer a message: «Oui, c’est faisable de faire du sport même si on a 70 ans. ”
D’ailleurs, when on him demand s’il a d’autres objectifs dans le sport, le septuagénaire pousse un rire franc et contagieux.
«Pas vraiment! s’exclame-t-il. J’ai tellement commencé ça pour le plaisir. Je me suis beaucoup fié à mon intuition. Il faut que je respecte aussi mon corps, qui m’en a donné beaucoup depuis huit ans. Si je suis capable d’aller jusqu ‘[aux Mondiaux], ce serait extraordinaire. Mais je n’ai pas vu plus loin, si ce n’est que de rester en santé le plus longtemps possible. ”
Tout part de la, en réalité.
